שין ספלינט – Medial tibial stress syndrome/Shin splints

תופעה נפוצה מאוד אצל ספורטאים ואף אצל אנשים שעובדים במאמץ ואף בעמידה ממושכת. שים ספלינט היא תופעה של כאבים בחלקה הפנימי והאחורי של עצם השוק (עצם הטיביה) שמקורה בדלקת לאורך השרירים הפנימיים והאחוריים של עצם השוק.

הכאבים במצב קל ילווה בתחילת ובמהלך הפעילות הספורטיבית ומאומצת ובמצבים חמורים יותר הכאבים ילווה גם במנוחה.

יש לעשות אבחון האם הכאבים מקורם בסינדרום שין ספלינט או שמקורם בשברי מאמץ. שברי מאמץ הכאבים קשורים לשחיקה של העצם כתוצאה מפעילות מאומצת ונשיאת משא כבד ואילו שין שפלינט הכאבים מקורם בדלקת לאורך השרירים. אבחנה נעשית על ידי תשאול מדויק,אבחון היציבה וכף הרגל וצילום רנטגן ומיפוי עצמות.

כאשר מאובחן שין ספלינט, מנוחה לא תעזור לאורך זמן משום שיש צורך בשיקום השריר ו-"ניקוז" הדלקת.

הטיפול ברפואה סינית מאוד יעיל על ידי דיקור,שימוש בצמחי מרפא סיניים,שמנים אתריים מיוחדים לכאב ולדלקת וטווינה כמגע ולחיצות באזורים מסוימים בגוף להקלה על הכאבים וחיזוק השרירים ברגל.

חייגו עכשיו : 054-649-4270

פיק"א 24, פתח תקווה | חניה חינם בשפע

השאיר פרטים ונחזור אליך בהדקם

שין ספלינט – Medial tibial stress syndrome/Shin splints

אל תעבירו יום נוסף עם תחושת כאב או חוסר נוחות!

הרגישו בנוח ליצור איתי קשר בכל דילמה ושאלה הנוגעת למצבכם הבריאותי

עוד בנושא

דלקת מפרקים שגרונית

דלקת בגיד הרגל-POSTERIOR TIBIAL TENDONITIS DYSFUNCTION (PTTD)

דלקת בגיד אכילס – Achilles tendonitis

סיאטיקה – Sciatica

כאב

פציעות ספורט

כאבי ברכיים

טיפול בכוסות רוח

מחלת גאוט

שיגדון ( גאוט )

דורבן ברגל

גאוט טיפול