רוטב טריאקי
1/2 כוס רוטב סויה ( ללא נתרן)
1/2 1 כפות סוכר חום או סוכר קנים
1/4 כוס מים
3 כפות יין אורז
2 שיני שום כתוש
1 כפית ג'ינג'ר מגורד
אופן ההכנה
לערבב היטב את הרכיבים עד שהסוכר נמס לתמיסה אחידה
אפשרות נוספת
לחמם את הרוטב במחבת עד שהסוכר נמס לתמיסה אחידה
לשם בצנצנת ולצנן במקרר.
*מתאים לכל סוגי הסלטים,לדגים,ולמנות עיקריות.
אל תעבירו יום נוסף עם תחושת כאב או חוסר נוחות!
הרגישו בנוח ליצור איתי קשר בכל דילמה ושאלה הנוגעת למצבכם הבריאותי
עוד בנושא
מלח מתובל
כמות המלח לפי הצורך רצוי חצי כוס מלח מתאים למלח שולחני רגיל,מלח גס,מלח גבישי,מלח אטלנטי,מלח שחור...
רוטב עשיר בויטמין B
1/3 כוס מים 4-5 כפות שמן זית או קנולה איכותי או שמן שומשום 3 כפות רוטב סויה(...
רוטב עם עשבי טיבול
1/2 כוס שמן זית או שמן קנולה איכותי 1/2 כוס לימון סחוט 1 כף פטרוזיליה קצוצה או...
רוטב סויה סיני
2-3 כפות רוטב סויה (עדיף ללא נתרן או ללא תוספת נתרן) 1 כפית שמן שומשום 1/2 כפית...
רוטב סויה וסילאן
2 כפיות חרדל (ראה רוטב חרדל בקטגורית "רטבים") 1 כף סילאן ללא תוספת סוכר או דבש...
רטוב שמן זית לימון
חצי לימון סחוט 1 כף שמן זית קורט פפריקה מתוקה 1 שן שום כתוש מלח לפי הטעם אפשרות נוספת: להוסיף לרוטב...
רוטב חרדל
2/3 כוס גרגירי חרדל צהוסים או אדמדמים 3-4 כפות מים (במידה ומשתמשים במים במקום ביין לבן...
רוטב טחינה לסלט
4 כפות טחינה גולמית (עדיף שומשום מלא) 1/2 כפית רוטב סויה (עדיף ללא תוספת נתרן) 1 כף...