חייגו עכשיו :  054-649-4270

חניה חינם בשפע

כתובת :  ביאליק 78, רמת גן

צמוד לרכבת במרחק הליכה קצר

השאיר פרטים ונחזור אליך בהדקם



קציצות סויה

2 כוסות פולי סויה מושרים

1 כוס דוחן/בורגול מבושלים ורכים

1 בצל קצוץ

1/2 כוס אגוזי מלך

2 כפות טחינה גולמית

1/4 כוס גרעיני חמניה

2 כפות פטרוזיליה קצוצה דק

1/5 פלפל שחור

1 כף רוטב סויה ללא תוספת נתרן

2 כפות פירורי לחם מקמח מלא (אפשר 2 כפות נבט חיטה)

3 כפות שמן קנולה או חמניות איכותי

אופן ההכנה

טוחנים בבלנדר את פולי הסויה המושרים (12 שעות) יחד עם שאר המצרכים לעיסה אחת אחידה

לוקחים מחבת עם מעט שמן איכותי,מכינים עיגולים מעוכים של העיסה לכדי קציצות ומטגנים משני הצדדים.

אפשרות נוספת

לוקחים תבנית אפיה מניחים עליה נייר אפיה ומורחים שמן קלות על הנייר האפיה,עושים עיגולים מעוכים של העיסה לכדי קציצות ומניחים על התבנית.אופים בתנור בחום 200 מעלות כ-40 דקות או עד שהקציצות שחומות משני בצדדים.

אל תעבירו יום נוסף עם תחושת כאב או חוסר נוחות!

הרגישו בנוח ליצור איתי קשר בכל דילמה ושאלה הנוגעת למצבכם הבריאותי




עוד בנושא

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל