חייגו עכשיו :  054-649-4270

חניה חינם בשפע

כתובת :  ביאליק 78, רמת גן

צמוד לרכבת במרחק הליכה קצר

השאיר פרטים ונחזור אליך בהדקם



סלט ירקות ועדשים

1 כוס עדשים ירוקות או עדשים שחורות

1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה

1/2 כוס כוסברה קצוצה

2 מלפפונים חתוכים לקוביות קטנות

1/3 כוס עגבניות שרי חתוכות דק

3 עלי חסה טריה

1/3 כוס אוכמניות ללא סוכר

1 שן שום כתוש

1/2 לימון סחוט

3 כפות שמן זית או קנולה איכותי

מלח לפי הטעם

אופן ההכנה:

קערה בינונית, להוסיף את כל המצרכים לערבב היטב להגיש אחרי חצי שעה שהטעמים יתמזגו.

 הערות:

עדשים ירוקות אפשר להנביט ולא לבשל ופשוט להוסיף אותן מונבטות ללא בישול.

בישול עדשים:

12 שעות השריה ובישול של 30 שעה באש בינונית לעדשים ירוקות ובערך 45 דקות בישול עדשים שחורות ללא מלח בבישול.יש להוסיף מים לפי הצורך.

הנבטת עדשים ירוקות:

השריה של 6 שעות בכלי פלסטיק לשפוך את המים ולהשאיר את הכלי פלסטיק במקום מואר ולחכות 2-3 ימים עד שיוצא נבט קטן מהעדשים עצמם.

אל תעבירו יום נוסף עם תחושת כאב או חוסר נוחות!

הרגישו בנוח ליצור איתי קשר בכל דילמה ושאלה הנוגעת למצבכם הבריאותי




עוד בנושא

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל