חייגו עכשיו :  054-649-4270

חניה חינם בשפע

כתובת :  ביאליק 78, רמת גן

צמוד לרכבת במרחק הליכה קצר

השאיר פרטים ונחזור אליך בהדקם



סלט אורז וירקות

2 ספלי אורז מבושל מלא או רגיל

2 פלפלים אדומים חתוך לגוביות או רצועות

1 בצל קטן קצוץ

1 גזר מגורד

1/4 דלעת מגורדת

רוטב:

1 שן שום כתוש

2-3 כפות שמן זית איכותי

1/2 כפית אורגנו

1/2 כפית זעתר

מלח לפי הצורך או להשתמש ברוטב סויה ללא תוספת נתרן

אופן ההכנה:

לטגן במעט שמן או לאדות בסיר אידוי את הירקות.עד שהירקות מתרככים במעט אך לא מבושלים לגמרי.

קערה בינונית להוסיף את האורז המבושל ואת הירקות הרכים למחצה להוסיף את הרוטב המטובל לערבב ולהגיש בטמפרטורת החדש.במידה וחסר רוטב להוסיף קצת שמן זית או טיפה רוטב סויה.

לקישוט אפשר להוסיף תערובת של גרעיני חמניה ודלעת מעל הסלט.

 

אל תעבירו יום נוסף עם תחושת כאב או חוסר נוחות!

הרגישו בנוח ליצור איתי קשר בכל דילמה ושאלה הנוגעת למצבכם הבריאותי




עוד בנושא

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל